Det er ingen hemmelighet at 2021 var året som nesten tok helt knekken på psyken min, der jeg nesten mistet meg selv. Det siste halvåret av 2021 er kanskje den tøffeste perioden jeg har vært igjennom på lang lang tid.
Når du er langt nede er det ekstremt vanskelig å komme seg opp igjen, og jeg er ikke halvveis i stigen enda. Har en stor jobb/prosess foran meg. Jeg kom ikke med noen nyttårsfortsetter men nyttårønsker. Ønsker om å få kontroll på meg selv, på livet mitt og ikke minst finne livsgnisten igjen, finne tilbake til den uslåelige TattoverteTanke!
Hva som egentlig førte til denne situasjonen, er jeg fremdeles usikker på. Er det utbrenthet? Diagnosene? Medisiner? Traumer? Underbevisstheten? Kanskje en del av alt?
Jeg er kommet inn til behandling, har hatt mine 2 første timer og de neste 16 dagene har jeg 4 oppsatte timer med forskjellige behandlere, med forskjellige kompetanser. TattoverteTanke skal legges inn for å avklimatisere seg, bli medisinfri og evt videre utredning. Jeg har håpet oppe , men skal ikke påstå at jeg er uredd. Jeg gir for første gang ifra meg kontrollen, kroppen og sinnet. Sjelen min legges i andres hender for første gang i mitt liv!men en ting er sikkert , JEG GIR MEG IKKE
Jeg vet at min værste fiende er meg selv og min fortid, og si ikke at fortiden skal legges død, hadde det bare vært så enkelt, minner er der enten de er gode eller vonde. klart man kan jobbe med å håndtere dem , ta kontroll over dem, men det er ikke gjort på dagen, og på tøffe dager kommer de ubedt inn i hodet.
Selv om jeg er tappet for krefter og energi, holder jeg godt fast på håp! Håp,velvilje,styrke,innsats og selvinnsikt er utrolig viktige nøkkelord fremover. Jeg kommer til å ta en pause fra meg selv under oppholdet jeg skal på, en pause fra hverdagen, stresset og det unødvendige hodebryet. Jeg ser også at jo mer sliten jeg er, desto mer dårlige valg tar jeg.
Jeg har bestemt meg for å ha bloggen som en del av “terapien” både for min og deres del. Der kommer jeg til å gi oppdateringer, og dele reisen med dere!
La oss håpe at 2022 er året psykisk helse blir fremmet, godtatt og forstått- TattoverteTanke